世の中の男性にとって夜のお悩みを解決する増大サプリはとても重要なものでもありますね。男性の場合、精神的なストレスや肉体的な負担などでペニスの元気がなく性交渉ができないと悩んでいる方もいるでしょう。

そんな増大サプリの中には「シトルリン」と呼ばれる有効成分を配合しているものもあります。しかし、シトルリンとはそもそもどんなもので、本当に効果があるのでしょうか？たくさんある増大サプリの中でもシトルリンがどの程度の増大効果を持っているのか気になりますよね。今回はそんなシトルリンについて調査してみました。

ペニス増大とは？

ペニスが大きくなる為には海綿体細胞と呼ばれる細胞で構成されています。そのため年齢など関係なく、条件さえ揃えばペニスを大きく太くすることができるのです。ペニスを大きくするのに必要なことは大きくなるために摂取した栄養分が行き届くことです。

つまりどんなに栄養満点な食生活をしていたとしても、その成分がペニスに届かなくては意味がないのです。特別な栄養素などは必要ありませんが、その中でもシトルリンと呼ばれる日本では昔から食生活の中で取り入れられてきた成分がペニス増大に高い効果を発揮すると言われているのです。でがそんなペニス増大効果の高いシトルリンについて詳しく見ていきましょう。

シトルリンとは？

シトルリンについて調べてみると実は日本で発見された成分であることがわかります。
1930年にスイカの中から発見されたアミノ酸の一種です。スイカだけではなくウリ科の野菜に多く、健康に効果があるものだと言われてきました。そしてその健康効果の高さと安全性が高いことが証明されるようになり、今では医薬品としてではなく非医薬品としてさまざまなサプリメントにも取り入れられるようになりました。

シトルリンのペニス増大効果とは？

シトルリンが増大サプリとして使用されるようになったのはペニスに対して2つの効果が期待できると言われています。それぞれ詳しく説明していきますね！

（1）血行促進効果

シトルリンにはペニスの血行を促進する効果があると言われています。ペニスが膨張し勃起する為には血液の流れや量がとにかく重要です。ペニスには海綿体があり、それが血液の流れを受け止め風船のように膨張させペニスを大きくするのです。血流の流れは加齢によって低下しやすいと言われており、乱れた生活習慣やストレスでも弱くなってしまうことがあります。ペニスはとりあえず勃つけど、若い頃のようにその力が弱くヘナってしまいやすいというのは、ペニスに必要な血液が行き届いていない証拠でもあります。逆をいえば血流の流れを促進してあげれば年齢を重ねていても、若い頃のような元気で勢いのあるペニスを取り戻すこともできるということですよね。

（2）成長ホルモンの分泌促進

成長ホルモンといえば第二次成長期にたくさん分泌されるホルモンで、思春期にピークをむかえ、その後は分泌量がどんどん低下していきます。大人になったからといって成長ホルモンは全く分泌されなくなるのではなく、ほんの少しの量を体の修復に使ったり、回復させてしまうのでペニスにまで成長ホルモンが届かなくなってしまうのです。シトルリンは成長ホルモンの分泌を促す効果があるので、血流の流れを利用してペニスにまで効果的に届けてくれる働きがあるのです。ペニスに成長ホルモンが届くと、血行促進で紹介した海綿体がより大きく膨らむことになり、ペニスが大きくなるのです。他にもシトルリンは運動機能を向上させたり、疲労を一時的に回復することもできます。

他にも血管を強くして若返らせる効果や、動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果なども期待できます。

シトルリンにはペニス増大の即効性はなし？

シトルリンがいかにペニス増大に効果があるのかがわかりますね。ただしシトルリンには即効性はあまり期待できません。そもそも医薬品ではないので薬のようにすぐに効果を出すのは難しく長期的に摂取することによって体内の血流の流れを促してペニス増大に繋げるものです。

そのため、シトルリンを摂取するようになってから体の血流の流れが促され、疲れにくくなったなんて声もあります。また一度大きくなったペニスはなかなか小さくなることはなく、長期的に持久力も期待できます。毎日続けていれば数日飲まなくなったからといってその効果が無くなってしまうことはなく、ペニス増大効果は継続します。

シトルリンの増大効果をより実感するポイント

シトルリンを摂取し続けることによってペニス増大効果が期待できます。そんなシトルリンの効果をより実感する為にはどうしたらいいのでしょうか。その為のポイントについてご紹介致します。

（1）1日の摂取目安量を守る


シトルリンは1日800mgを摂取するのが好ましいと言われています。これはシトルリンを多く含んでいるスイカで考えると500gを毎日食べ続けなくてはいけません。夏になるとスイカが食べたくなりますが、ウリ科の野菜は体を冷やしてしまう効果もありますので、摂取のしすぎは血行を促進するどころか逆効果になってしまいます。500gも毎日食べるのはあまりにも現実的な話ではありませんよね。だからこそサプリメントなどでシトルリンを摂取するのが一番効率的でもあるのです。一気にたくさん摂取したからといってペニス増大の効果がより高くなるかというとそんなことはありません。摂取目安量を守って毎日続けるようにしましょう。

（2） アルギニンとの相性が抜群


シトルリンは単体で摂取してもペニス増大効果は期待できますが、ペニス増大に効果を発揮するといわれているもう一つの成分のアルギニンと一緒に摂ることでその効果をより高めることが期待できると言われています。シトルリンは体内に入るとアルギニンに変換され、さらにその一部がシトルリンに戻るなどお互いが支え合い、ペニス増大効果を高めているとも言える素晴らしい成分なのです。どちらも配合されているサプリメントを選ぶといいでしょう。

（3）寝る前に飲む


人間は寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。その成長ホルモンをペニスに届けてあげる為にも寝る直前にシトルリンを摂取するのがおすすめです。もちろん食品ですので、一日のいつ摂取しても問題ありません。もし夜に飲み忘れてしまった時は翌日の朝でもいいので毎日続けるようにしましょう。またシトルリンは空腹時でも満腹時のどちらでも効果が期待できます。因みに空腹時に摂取しないと効果がでないのはバイアグラです。

シトルリン配合のサプリメントの選び方

ペニス増大サプリといえばシトルリンとも言われる程、当たり前のように入っている成分でもあります。そのためシトルリン入りのものを探そうとするとどれに一番効果があるのか迷ってしまうはずです。

シトルリン配合のサプリメントの選び方としてより相乗効果が期待できるものを選ぶようにしましょう。アルギニンや血流促進効果のあるビタミンE、クラボワスなどの成分もペニス増大には高い効果が期待できます。また続けて効果がでるものだからこそ、手頃な価格帯のサプリメントを選ぶようにしましょう。そうしないと高くて続けられないなんてことになってしまいます。

ペニス増大サプリの必須ともいえるシトルリンを効果的に摂取して、年齢問わずいつでも自信を持ってエッチが楽しめる、強くて硬いペニスを手に入れるようにしましょう。毎日続けるだけの簡単なペニス増大習慣です。